Runtastic sit ups: para hacer abdominales
Ya hace bastante tiempo les hablamos de Runtastic, una aplicación que funciona como un Personal Trainer portátil. En el día de hoy, les hablaremos de una aplicación de los mismos creadores, pero que sirve para hacer abdominales. Les estoy hablando de Runtastic Sit-Ups. Vamos a ver más detalles.
La idea de esta aplicación es brindarnos un plan de entrenamiento para hacer abdominales sencillo de seguir, pero no por ello menos efectivo. Se trata de un plan progresivo para desarrollar fuerza y mejorar nuestra condición física en general.
Funciones de Runtastic Sit Ups:
- Plan de entrenamiento científico.
- Temporizador automático para descansar entre serie y serie.
- Acelerómetro para realizar un conteo preciso de abdominales.
- Estadísticas y récords personales.
- Entrenador por voz.
- Tabla para compararse con otros usuarios de Runtastic.
- Posibilidad de subir a Runtastic.com nuestras actividades para realizar un seguimiento de nuestro progreso y, también, para compararse con otras personas.
- Podemos compartir nuestras actividades y nuestros progresos por las distintas redes sociales, como Facebook o Twitter o vía email.
Runtastic Sit Ups es una aplicación gratuita disponible para iOS, Android, Windows Phone y Blackberry. También existe una versión PRO, quizá un poco más completa, pero es de pago. En lo personal, creo que esta versión gratuita alcanza y sobra como para hacer una buena rutina de abdominales en casa, en el parque o donde fuera.
Descargar Runtastic Sit Ups para Android
Descargar Runtastic Sit Ups para iOS
